ママが自分らしく
HAPPYに『mama癒』
ELM(勇気づけ講座）ママのための体験学習会
２０２３年度より
休講とさせていただいております
ママの心を軽く♪子育てを楽しく♪のお手伝い
ママが自分らしさをみつける体験学習会
ママであることって。。『大変』
と感じられた方いらっしゃいませんか?私もその１人です。
大切な子どもを育てていくことは
愛するがゆえ、いろんな心配や不安がつきものですよね。
『大変＝大きく変われることの出来るチャンスなのです。』
つい子どもを怒鳴ってしまうわたしって、、、悪い母親?
子どものやる気を育てるには、どうしたらいいの?
まずは自分らしく幸せママになることを目指しませんか?
アドラー心理学の勇気づけを学ぶと
自然と子どもや家族とのコミュニケーションが円滑になり
相手のことを理解しようとする思考パターンが身につきます。
ELM講座はアドラー心理学をベースとした
ほめずに、叱らない「勇気づけ子育て」を実践するうえでの
ママの心の準備運動ができます。
勇気づけ子育ては
「尊敬・信頼・共感の態度」で子どもに「勇気を与える子育て」です
※自分で考えることのできる※自分で判断できる
※自分で問題解決できる
子どもが、どんな勇気を未来にもっていけたら、最高ですか？
一緒に「生きる勇気」「活きる勇気」を育てていきませんか？
こんな方におすすめです
イライラの感情をコントロールしたい
イライラママからニコニコママになりたい
子どものことをもっと理解したい
子どものやる気と可能性を引き出す声かけをしたい
子どもの自主性を伸ばしたい
周りに振りまわされず自分軸をもちたい
クヨクヨ悩む自分を変えて自分にもっと自信をもちたい
困難を乗り越える力、チャレンジする力を身につけたい。
自分だけじゃなくて家族や周りの人を幸せにしたい。
コミュニケーションを円滑に対人関係を良好にしたい。
ELM講座とは
※アドラー心理学を基礎にした全１２章からなる体験学習講座です。
体験学習というのは講義はほとんどなく、あらかじめ用意された
ワークシートをもとにリーダーの進行にそって、実習したり考えてみたり
話し合ってみることで気づいたり感じてみたり学ぶことができます。
１章あたりだいたい３０分という短いワークを通して学べる大変画期的な講座です
参加者のみなさんでつくりあげる学習会です。
体験的に理論を知ったり学んだりすることでよりいっそう深い学びとなります。
講座の流れとしては
DO（やってみること）
リーダーのガイドにそってやってみる♪
LOOK（振り返ってみること）
そこでどう感じたか振り返ってみる
THINK（考えてみること）
日常生活でどのように生かせるか考えてみる
シェアリング（自分を語る）
気づいたこと・感じたこと・考えたことを話し合ってみる
フィードバック（相手を語る）
お互い共に学ぶ仲間として相手の気づきへの援助をしあう。
ELMの全体の流れは
自分自身を理解する
対人関係を円滑にする
自分自身を勇気づける
他者を勇気づける
ELM（勇気づけ）講座の全１２章
第1章 さまざまな見方、考え方をの存在を認める
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ、トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
料金 25000円（テキスト代こみ）
再受講 15000円（リーダー名をお知らせください。）
お友達同士でのお申込みは10％ＯＦＦでご受講いただけます。
ELM講座全１２章受講終了
ELMリーダー養成講座へ参加することもできます
【受講者様からの感想】
※アドラー心理学はまったくの初心者で身構えてしまいましたが、
まずは自分への勇気づけでポジティブに変えていくことができるんだなと思いました。
※自分にも自分の周りの人間関係にも役に立ちそうですぐ実践したいと思いました。
勇気づけで心が軽くなり、子育ても楽しく思えるヒントが沢山ありました。
※日常生活によくある、感じてしまうことについてからの
体験的な学習でわかりやすく帰ってからも実践できそうだし、
子どもをはじめ家族とのコミュニケーションに役立てられそうです
※自分の考え方について、理論を学ぶことで気づくことができました。
それに対してどのような思考や視点を変えていけばいいのかも学ぶことができました。
皆さんとシェアすることで、視野が広がりましたすごく、前向きな心理学だなと思いました。
※自分がマイナス面に考えている自分を変えたいとおもって来ました
自分の考え、目的の先にある自分の考えは何だろうっっと
頭を入れ替えて実行に移していけたらいいなと思いました。
※子育て中のママ向け講座ということで
ほぼ、子育てが終わりかけている私には関係ないのかなと思っていたのですが
充分、今の私にも使える内容でした。とても、面白いです。
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